Topik #gizi

Artikel

Ahli Gizi Ungkap Waktu Terbaik Konsumsi Karbohidrat untuk Menjaga Gula Darah

Artikel | Gaya Hidup | Kesehatan | Menu | Minggu, 23 Agustus 2026 - 13:27 WIB

Minggu, 23 Agustus 2026 - 13:27 WIB

Okepost.id – Waktu mengonsumsi karbohidrat ternyata dapat berperan dalam pengaturan gula darah, meski jenis dan jumlah karbohidrat yang dikonsumsi tetap menjadi perhatian utama. Ahli…

Artikel

9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan dan Nutrisinya

Artikel | Kesehatan | Menu | Minggu, 16 Agustus 2026 - 15:07 WIB

Minggu, 16 Agustus 2026 - 15:07 WIB

Okepost.id – Manfaat apel hijau mencakup dukungan untuk kesehatan jantung, pencernaan, daya tahan tubuh, hingga membantu menjaga berat badan tetap ideal. Kandungan serat, vitamin,…

Artikel

Kenali Manfaat Genjer untuk Kesehatan dan Kandungan Gizinya

Artikel | Minggu, 9 Agustus 2026 - 15:11 WIB

Minggu, 9 Agustus 2026 - 15:11 WIB

Okepost.id – Jika mendengar kata genjer, sebagian orang mungkin langsung teringat pada tumis genjer atau pecel yang menjadi menu khas di berbagai daerah di…

Artikel

Manfaat Susu Kedelai, Kandungan Gizi, dan Kalorinya

Artikel | Kesehatan | Menu | Kamis, 2 Juli 2026 - 14:30 WIB

Kamis, 2 Juli 2026 - 14:30 WIB

Okepost.id – Susu kedelai merupakan salah satu minuman nabati yang semakin populer di masyarakat. Selain dikenal sebagai alternatif pengganti susu sapi, susu kedelai juga…