Berita Kesehatan

Artikel

Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Bantu Pencernaan hingga Redakan Peradangan Kronis

Artikel | Kesehatan | Menu | Rabu, 25 Februari 2026 - 21:58 WIB

Rabu, 25 Februari 2026 - 21:58 WIB

Okepost.id – Manfaat nanas untuk kesehatan semakin banyak dibahas karena kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya. Buah tropis yang berasal dari Amerika Selatan…

Kesehatan

Makanan Wajib Dikonsumsi saat Puasa Biar Nggak Lemas Menurut Profesor Gizi IPB

Kesehatan | Nasional | Minggu, 22 Februari 2026 - 11:42 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 11:42 WIB

Okepost.id – Kerap mengantuk dan merasa lemas saat berpuasa? Bisa jadi ada yang salah dengan pilihan menu berbuka dan sahur. Untuk mengatasinya, ahli gizi…

Kesehatan

Makanan yang Harus Dihindari saat Buka Puasa, Hati-hati Bisa Alami Gangguan Pencernaan

Kesehatan | Nasional | Sabtu, 21 Februari 2026 - 18:33 WIB

Sabtu, 21 Februari 2026 - 18:33 WIB

Okepost.id – Pada bulan Ramadan 2026, umat Muslim melaksanakan ibadah puasa dengan tidak makan dan minum sejak waktu imsak hingga tiba saat berbuka. Setelah…

Kesehatan

Dokter Ungkap Cara Makan untuk Cegah Asam Lambung Naik saat Puasa

Kesehatan | Nasional | Uncategorized | Jumat, 20 Februari 2026 - 19:22 WIB

Jumat, 20 Februari 2026 - 19:22 WIB

Okepost.id – Saat puasa, pola makan perlu diperhatikan. Hindari asam lambung naik dengan pola makan tepat yang dibeberkan gastroenterolog ini. Saat menjalani puasa Ramadan,…

Kesehatan

Menu Sehat Berbuka Puasa: Pilihan Tepat agar Tubuh Tetap Bugar Selama Ramadan

Kesehatan | Nasional | Jumat, 20 Februari 2026 - 17:40 WIB

Jumat, 20 Februari 2026 - 17:40 WIB

Okepost.id – Berbuka puasa adalah momen yang paling dinanti setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Namun, penting bagi umat Muslim untuk tidak asal memilih…

Kesehatan

Makanan yang Baik Dikonsumsi untuk Sarapan Pagi

Kesehatan | Nasional | Senin, 9 Februari 2026 - 15:04 WIB

Senin, 9 Februari 2026 - 15:04 WIB

Okepost.id – sarapan menjadi salah satu waktu makan yang sangat penting. Alih-alih hanya sarapan dengan minum kopi atau teh, kamu sebaiknya mengonsumsi pilihan-pilihan makanan…

Kesehatan

Tiga Olahraga yang Bikin Awet Muda di Usia 40-an

Kesehatan | Nasional | Sport | Senin, 9 Februari 2026 - 14:42 WIB

Senin, 9 Februari 2026 - 14:42 WIB

Okepost.id – Memasuki usia 40-an, menjaga gaya hidup aktif menjadi semakin penting demi kesehatan, salah satunya dengan rutin olahraga. Rajin berolahraga membantu kita tetap…

Kesehatan

Minum Air Putih Sebelum Makan, Efeknya Nggak Main-main

Kesehatan | Nasional | Senin, 9 Februari 2026 - 12:53 WIB

Senin, 9 Februari 2026 - 12:53 WIB

Okepost.id – Kebiasaan minum air putih sering dianggap sepele. Padahal, waktu minum air ternyata berpengaruh besar pada tubuh. Salah satu kebiasaan yang mulai banyak…

Kesehatan

5 Fakta Manfaat Minum Air Putih dan Air Mineral untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Minggu, 8 Februari 2026 - 14:50 WIB

Minggu, 8 Februari 2026 - 14:50 WIB

Okepost.id – Banyak orang masih menganggap minum air putih sebagai hal sepele dalam rutinitas harian. Padahal, tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, dan…