Topik kesehatan

Artikel

10 Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan Tubuh

Artikel | Minggu, 1 Maret 2026 - 05:42 WIB

Minggu, 1 Maret 2026 - 05:42 WIB

Okepost.id – Kolang kaling sering muncul saat bulan puasa. Biasanya jadi campuran es buah atau kolak. Teksturnya kenyal dan rasanya segar. Tapi ternyata, di…

Artikel

Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan, Bantu Pencernaan hingga Redakan Peradangan Kronis

Artikel | Kesehatan | Menu | Rabu, 25 Februari 2026 - 21:58 WIB

Rabu, 25 Februari 2026 - 21:58 WIB

Okepost.id – Manfaat nanas untuk kesehatan semakin banyak dibahas karena kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya. Buah tropis yang berasal dari Amerika Selatan…

Kesehatan

Makanan Wajib Dikonsumsi saat Puasa Biar Nggak Lemas Menurut Profesor Gizi IPB

Kesehatan | Nasional | Minggu, 22 Februari 2026 - 11:42 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 11:42 WIB

Okepost.id – Kerap mengantuk dan merasa lemas saat berpuasa? Bisa jadi ada yang salah dengan pilihan menu berbuka dan sahur. Untuk mengatasinya, ahli gizi…

Nasional

Kenapa Wanita Paling Banyak Kekurangan Vitamin D Dibanding Laki-Laki?

Nasional | Minggu, 22 Februari 2026 - 11:22 WIB

Minggu, 22 Februari 2026 - 11:22 WIB

Okepost.id – Kekurangan vitamin D ternyata masih menjadi masalah kesehatan yang sangat umum, terutama di kalangan wanita. Meski bisa diperoleh dari sinar matahari, banyak…

Kesehatan

Makanan yang Harus Dihindari saat Buka Puasa, Hati-hati Bisa Alami Gangguan Pencernaan

Kesehatan | Nasional | Sabtu, 21 Februari 2026 - 18:33 WIB

Sabtu, 21 Februari 2026 - 18:33 WIB

Okepost.id – Pada bulan Ramadan 2026, umat Muslim melaksanakan ibadah puasa dengan tidak makan dan minum sejak waktu imsak hingga tiba saat berbuka. Setelah…

Kesehatan

Dokter Ungkap Cara Makan untuk Cegah Asam Lambung Naik saat Puasa

Kesehatan | Nasional | Uncategorized | Jumat, 20 Februari 2026 - 19:22 WIB

Jumat, 20 Februari 2026 - 19:22 WIB

Okepost.id – Saat puasa, pola makan perlu diperhatikan. Hindari asam lambung naik dengan pola makan tepat yang dibeberkan gastroenterolog ini. Saat menjalani puasa Ramadan,…

Kesehatan

Menu Sehat Berbuka Puasa: Pilihan Tepat agar Tubuh Tetap Bugar Selama Ramadan

Kesehatan | Nasional | Jumat, 20 Februari 2026 - 17:40 WIB

Jumat, 20 Februari 2026 - 17:40 WIB

Okepost.id – Berbuka puasa adalah momen yang paling dinanti setelah seharian menahan lapar dan dahaga. Namun, penting bagi umat Muslim untuk tidak asal memilih…

Kesehatan

Tiga Olahraga yang Bikin Awet Muda di Usia 40-an

Kesehatan | Nasional | Sport | Senin, 9 Februari 2026 - 14:42 WIB

Senin, 9 Februari 2026 - 14:42 WIB

Okepost.id – Memasuki usia 40-an, menjaga gaya hidup aktif menjadi semakin penting demi kesehatan, salah satunya dengan rutin olahraga. Rajin berolahraga membantu kita tetap…

Kesehatan

Minum Air Putih Sebelum Makan, Efeknya Nggak Main-main

Kesehatan | Nasional | Senin, 9 Februari 2026 - 12:53 WIB

Senin, 9 Februari 2026 - 12:53 WIB

Okepost.id – Kebiasaan minum air putih sering dianggap sepele. Padahal, waktu minum air ternyata berpengaruh besar pada tubuh. Salah satu kebiasaan yang mulai banyak…

Kesehatan

5 Fakta Manfaat Minum Air Putih dan Air Mineral untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Minggu, 8 Februari 2026 - 14:50 WIB

Minggu, 8 Februari 2026 - 14:50 WIB

Okepost.id – Banyak orang masih menganggap minum air putih sebagai hal sepele dalam rutinitas harian. Padahal, tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air, dan…

Nasional

Manfaat Sayur Rebung Bisa Jaga Pencernaan hingga Kontrol Gula Darah

Nasional | Kamis, 5 Februari 2026 - 12:21 WIB

Kamis, 5 Februari 2026 - 12:21 WIB

Okepost.id – Rebung, atau tunas bambu muda yang memiliki rasa renyah dan lezat, ternyata kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Rebung atau tunas…

Nasional

Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Nasional | Kamis, 22 Januari 2026 - 13:33 WIB

Kamis, 22 Januari 2026 - 13:33 WIB

Okepost.id – Buah sirsak jadi salah satu buah tropis yang gampang ditemuin di Indonesia. Rasanya unik, perpaduan asam dan manis, plus aromanya khas banget….

Nasional

Kopi Tanpa Gula Disebut Lebih Sehat, Ini Manfaat dan Efek Sampingnya

Nasional | Rabu, 21 Januari 2026 - 11:49 WIB

Rabu, 21 Januari 2026 - 11:49 WIB

Okepost.id – Kopi telah menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang. Mulai dari penikmat kopi pagi sebelum beraktivitas hingga mereka yang menjadikannya teman bekerja…

Nasional

Beberapa Manfaat Pare untuk Kesehatan

Nasional | Minggu, 4 Januari 2026 - 04:24 WIB

Minggu, 4 Januari 2026 - 04:24 WIB

Okepost.id – Pare adalah salah satu jenis buah labu-labuan yang sering menjadi pelengkap saat menghidangkan siomai. Rasa pare yang pahit membuat banyak orang mungkin…

Nasional

Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Nasional | Rabu, 31 Desember 2025 - 13:37 WIB

Rabu, 31 Desember 2025 - 13:37 WIB

Okepost.id – Bunga lawang mungkin sering kamu lihat di dapur sebagai bumbu masakan, terutama di masakan khas Asia. Bentuknya unik seperti bintang dengan aroma…