6 Buah Ini Sebaiknya Tidak Disimpan di Kulkas, Rasa dan Nutrisi Bisa Berubah

Kesehatan

Avatar photo

- Jurnalis

Minggu, 26 April 2026 - 05:30 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Gambar (AI)

Gambar (AI)

Okepost.id – Menyimpan buah di kulkas sering dianggap sebagai cara terbaik untuk menjaga kesegaran. Namun, anggapan ini tidak selalu benar.

Beberapa jenis buah justru bisa mengalami perubahan rasa, tekstur, hingga penurunan kandungan nutrisi jika disimpan di suhu dingin.

Buah-buahan tertentu, terutama yang berasal dari daerah tropis, lebih cocok disimpan pada suhu ruang.

Pendinginan yang tidak tepat dapat mengganggu proses pematangan alami dan merusak kualitas buah.

Berikut ini enam buah yang sebaiknya tidak dimasukkan ke dalam kulkas:

1. Pisang

Pisang termasuk buah yang sensitif terhadap suhu dingin. Jika disimpan di kulkas, kulitnya akan cepat menghitam dan teksturnya berubah. Selain itu, proses pematangan pisang juga bisa terganggu.

2. Alpukat

Alpukat membutuhkan suhu ruang untuk matang dengan sempurna. Menyimpannya di kulkas sebelum matang justru akan menghambat proses tersebut dan membuat daging buah tidak optimal.

Baca Juga :  Resep Ayam Krispi ala KFC Paling Renyah di Rumah, Rahasia Bumbu dan Teknik Goreng

3. Mangga

Mangga yang disimpan di kulkas sebelum matang bisa kehilangan rasa manis alaminya. Suhu dingin juga dapat mengganggu perkembangan tekstur buah.

4. Semangka

Semangka utuh sebaiknya tidak langsung dimasukkan ke kulkas. Suhu dingin dapat menurunkan kadar antioksidan dan memengaruhi rasa segarnya.

5. Apel

Meski sering disimpan di kulkas, apel sebenarnya menghasilkan gas etilen yang dapat mempercepat pembusukan buah lain di sekitarnya. Penyimpanan perlu diperhatikan agar tidak merusak buah lain.

6. Jeruk

Buah jeruk bisa mengalami perubahan tekstur kulit menjadi kering jika disimpan terlalu lama di kulkas. Rasa segarnya pun bisa berkurang.

Baca Juga :  3 Minuman Merah yang Bantu Menjaga Tekanan Darah Tetap Stabil

Kenapa Tidak Semua Buah Cocok Disimpan di Kulkas?

Setiap buah memiliki karakteristik berbeda. Buah tropis umumnya tidak tahan suhu rendah karena:

  1. Mengganggu proses pematangan alami
  2. Menurunkan kualitas rasa
  3. Merusak tekstur buah
  4. Mengurangi kandungan nutrisi tertentu

Tips Menyimpan Buah yang Tepat

Agar buah tetap segar dan tahan lama, berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:

  • Simpan buah tropis di suhu ruang hingga matang
  • Setelah matang, buah boleh didinginkan untuk memperlambat pembusukan
  • Gunakan wadah tertutup saat menyimpan di kulkas
  • Pisahkan buah yang menghasilkan gas etilen dari buah lain

Mengetahui cara penyimpanan yang tepat sangat penting agar kualitas buah tetap terjaga. Dengan cara yang benar, rasa, tekstur, dan nutrisi buah bisa dinikmati secara maksimal.(Pro)

Berita Terkait

9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan dan Nutrisinya
Cara Membuat Cireng Tahu Enak dan Renyah, Cocok untuk Camilan di Rumah
Menkes Tegaskan Belum Ada Rencana Kenaikan Tarif BPJS Kesehatan Tahun Ini
Manfaat Buah Strawberry, Kandungan Gizi, dan Efek Sampingnya
6 Alternatif Minuman Pengganti Kopi di Pagi Hari yang Lebih Sehat
Resep Ati Ampela Rica-Rica, Pedas Gurih dan Bumbunya Meresap
Salah Satu Buah Paling Pahit di Dunia yang Punya Sejarah Panjang sebagai Obat Tradisional
Resep Puding Susu Roti Tawar, Dessert Lembut yang Praktis Dibuat di Rumah
Berita ini 12 kali dibaca

Berita Terkait

Minggu, 16 Agustus 2026 - 15:07 WIB

9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan dan Nutrisinya

Minggu, 16 Agustus 2026 - 14:42 WIB

Cara Membuat Cireng Tahu Enak dan Renyah, Cocok untuk Camilan di Rumah

Sabtu, 15 Agustus 2026 - 19:56 WIB

Menkes Tegaskan Belum Ada Rencana Kenaikan Tarif BPJS Kesehatan Tahun Ini

Sabtu, 15 Agustus 2026 - 19:23 WIB

Manfaat Buah Strawberry, Kandungan Gizi, dan Efek Sampingnya

Sabtu, 15 Agustus 2026 - 19:08 WIB

6 Alternatif Minuman Pengganti Kopi di Pagi Hari yang Lebih Sehat

Berita Terbaru

Artikel

9 Manfaat Apel Hijau untuk Kesehatan dan Nutrisinya

Minggu, 16 Agu 2026 - 15:07 WIB

Internasional

Indonesia Resmi Ekspor Beras ke Malaysia, Perdana Kirim 1.000 Ton

Sabtu, 15 Agu 2026 - 20:10 WIB