Okepost.id – Menjaga kebersihan anak menjadi salah satu hal penting yang perlu diperhatikan orang tua demi mendukung tumbuh kembangnya.
Salah satu rutinitas yang kerap dilakukan setiap hari adalah mandi. Meski terlihat sederhana, frekuensi mandi yang tepat berperan besar dalam menjaga kesehatan kulit dan kenyamanan Si Kecil.
Frekuensi mandi anak berdasarkan usia
1. Bayi baru lahir (0-6 bulan)
Bayi baru lahir tidak perlu dimandikan setiap hari. Mandi dua hingga tiga kali seminggu sudah cukup, bahkan bisa lebih jarang jika bayi tidak terlihat kotor. Selama tali pusar belum lepas dan sembuh, bayi sebaiknya dibersihkan dengan cara dilap.
2. Bayi usia 6-12 bulan
Seiring meningkatnya aktivitas dan mulai mengonsumsi MPASI, frekuensi mandi bayi bisa sedikit meningkat. Meski begitu, bayi tetap tidak perlu mandi setiap hari. Bunda dapat memandikannya sekitar dua hingga tiga kali seminggu atau menyesuaikan dengan kondisi tubuh bayi.
3. Balita usia 1-3 tahun
Balita cenderung lebih aktif sehingga mudah berkeringat dan kotor. Pada usia ini, mandi tiga hingga empat kali seminggu umumnya sudah memadai, atau bisa dilakukan setiap hari jika balita sangat aktif.
4. Anak prasekolah dan usia 3 tahun ke atas
Memasuki usia prasekolah, anak semakin sering bermain di luar rumah dan terpapar kuman. Mandi setiap hari menjadi hal yang umum, terutama setelah berolahraga atau bermain di luar.
5. Frekuensi Mandi Anak Usia Sekolah
Anak usia 6-11 tahun tidak selalu perlu mandi setiap hari. Umumnya cukup satu hingga dua kali seminggu, atau lebih sering jika tubuh kotor setelah bermain atau berenang.
Anak usia 8-12 tahun yang memasuki masa pubertas dianjurkan mandi setiap hari, mencuci wajah dua kali sehari, serta mandi kembali setelah berolahraga atau berkeringat banyak.
Tips menjaga kesehatan kulit anak saat mandi
– Gunakan air hangat kuku dan batasi waktu mandi sekitar 5-10 menit
– Keringkan kulit dengan cara ditepuk lembut, bukan digosok
– Oleskan pelembap maksimal tiga menit setelah mandi
– Pilih produk perawatan yang lembut, bebas pewangi, dan tidak menyumbat pori-pori
Itulah penjelasan seberapa sering anak perlu mandi sesuai usia dan kondisi kulitnya. Dengan frekuensi mandi yang tepat, kesehatan kulit Si Kecil pun dapat tetap terjaga dengan optimal.(*)
